スタッフブログ

2015.09.14更新

８月２３日　箱根湿性花園で食虫植物を見て来ました。　小田原　歯科

食虫植物祭り〜ハエトリソウって一生のうち4から5回ぐらいしかハエを取らないらしいです。知らんかった

投稿者: 柏木歯科医院

2015.09.09更新

８月２０日　池坊会館で佐藤弘さんの話を聞く小田原　歯科

久しぶりにサビエル弘導師の話〜まずは口呼吸からスタート！

投稿者: 柏木歯科医院

2015.09.04更新

理事長コラム　035　コーヒー1日３～4杯で死亡率が低下！　小田原　歯科

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2０15年3月、日本人におけるコーヒー摂取量と病気の予防効果について興味深い追跡調査結果が報告されました。これは、ひところ、テレビでも話題にされたものですが、文章で確認して読者も挑戦してみて下さい。
この調査結果では、コーヒーを摂取することによって、病気で死亡する危険性が低下するということが報告されています。これは、日本人90.914人（男性42.836人、女性48.078人）を対象に、コーヒー摂取量と病気との関係を平均
18.7年追跡調査したものです。この18.7年間には、対象者の内12.874人は亡くなりました（死亡原因は、がん5.327人、心臓病1.577人、脳血管障害1.264人、呼吸器疾患783人など）。コーヒーの摂取量については、①コーヒーをほとんど飲まない、②1日1杯未満、③1日1～2杯、④1日３～4杯、⑤1日5杯以上と分類し、それぞれ死亡率との関係を評価しました。
最も死亡する確率が低かったのは④の1日３～4杯コーヒーを飲む人たちで、がん、心臓病、脳血管障害、呼吸器疾患に罹りにくく、長生きする傾向にありました。
統計学的には、コーヒーを「①ほとんど飲まない」に比べて、「④1日３～4杯」摂取する人たちは脳血管障害で死亡する確率が43％低下、呼吸器疾患による死亡リスクも４０％低下、心臓病ｓｉｂｏｕリスクは36％低下していました。
②の1杯未満や⑤の5杯以上でも、死亡リスクは、ほぼすべて低下していました。なかでも顕著に死亡率が下がっていたコーヒー摂取量は「④1日３～4杯」となっています。報告者は、コーヒーの成分のうち、クロロゲン酸、カフェイン、ピリジニュウムの生体内作用が影響した可能性を説明しています

投稿者: 柏木歯科医院

2015.09.02更新

８月２７日　料理完成！　小田原　歯科

完成〜うちの子のが一番！親バカ炸裂！

投稿者: 柏木歯科医院

2015.09.02更新

８月２０日　ミスターデンジャー小田原　歯科

懇親会はデンジャー松永のステーキ。2週連続肉祭り〜

投稿者: 柏木歯科医院

2015.08.28更新

理事長コラム　034　放射線のからだへの影響は？　小田原　歯科

わたしたちは日常生活の中で、周囲の環境から常に放射線を浴びています。これは自然放射線と呼ばれ、具体的には年間、空から１２６０マイクロシーベル（ｍｓｖ）、大地から４８０ｍｓｖ、食物から２９０ｍｓｖ、宇宙から３９０ｍｓｖ、合計して２４２０ｍｓｖ被爆していることになります。
歯科でのＸ線撮影の実効線量は、歯科用Ｘ線写真１枚あたり５ｍｓｖで、１０枚撮影しても５０ｍｓｖです。パノラマＸ線写真では１枚あたり約２０ｍｓｖです。ですから、歯科のＸ線写真による放射線の影響は、自然放射線にくらべて，はるかに小さいことが分かります。それにもまして、当院では、従来の半分以下のＸ線しか必要としないデジタル装置を使用しています。

投稿者: 柏木歯科医院

2015.08.21更新

理事長コラム　０３３　ビールは腎臓結石を予防する

ビールは腎臓結石を予防する　平成２７年８月５日
腎臓結石は比較的発生頻度の高い疾患であり、一生のうち一度でも発症する率が男性では１０％以上、女性でも7％程度あるといわれています。また、再発率の高いのも特徴です。
研究は１９４．０９５人を対象として行われました。調査対象とした飲み物は砂糖入りコーラ、人工甘味料入りコーラ、コーラ以外の人口甘味料入り飲料水、コーヒー、カフェインを除いたコーヒー、紅茶、赤ワイン、白ワイン、ビール、リキュール、りんごジュース、グレープフルーツジュース、オレンジジュース、トマトジュース、その他のジュース、パンチ（カクテル）、牛乳、無脂肪牛乳、水でした。それぞれ、1週間に１杯以下、２～４杯、５～６杯１日１杯以上の群に分けて調査を行い腎臓結石の発症率との比較検討を行いました。
　その結果、１日１杯以上の砂糖入りコーラを飲んだ群は、その摂取量が１週間に１杯以下の群に比べて２３％腎臓結石発症のリスクが高くなっていました。また、コーラ以外の砂糖入り飲料水では、前者の群が後者の郡に比べて３３％リスクが高まり、パンチでは１８％リスクが高まりました。
　一方、コーヒーでは２６％リスクが減少し、紅茶では１１％、赤ワインでは３１％、白ワインでは３３％減少となりました。そして、ビールでは４１％のリスク減少があり、本調査の中で最も減少していました。ビールがリスクを軽減させる理由として、アルコールの利尿作用があげられており、ワインもリスク軽減に働くこともこの考えを支持しているとしています。利尿作用のあるものと共に水分補給することが腎臓結石予防には有効のようです。

投稿者: 柏木歯科医院

2015.08.19更新